牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，以皮肤表面出现带有银色鳞屑的红色斑块为主要特征。当病情发展到头部时，特别容易出现头皮、额头以及耳后等部位的皮肤发红干燥、瘙痒的
牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，以皮肤表面出现带有银色鳞屑的红色斑块为主要特征。当病情发展到头部时，特别容易出现头皮、额头以及耳后等部位的皮肤发红干燥、瘙痒的情况。因此，在治疗牛皮癣的同时，保持皮肤的水分和滋润是非常重要的。
一、牛皮癣头部保湿的具体方法
1. 温和洗发：避免使用含有化学物质多的洗发水和沐浴露，尽量选择无香料且低泡的清洁剂，避免刺激头皮。在洗发时要注意温度的控制，水温偏凉不要过高，过高会刺激头皮，增加病情恶化的可能性。
2. 干燥后尽快用药膏处理：洗完发和干燥后，要尽快使用针对牛皮癣治疗的药膏或者搽抹抑制病情的药膏。如果需要使用多种治疗药膏，请在医生指导下使用并避免重复交叉使用。
3. 使用保湿霜或者药膏：皮肤干燥会加重头部牛皮癣的症状，因此，定期使用保湿霜或者药膏有助于缓解干燥症状。建议在早晚洗脸后涂抹但不要过度涂抹，以免造成堵塞毛孔和油脂堆积而产生另外的皮肤问题。
4. 适度晒太阳：适度晒太阳有助于消毒和促进皮肤角质细胞更新，可以改善皮肤新陈代谢，缓解皮肤症状。若采用太阳曝晒，建议时间不超过15-20分钟，并且要避免当空气温度较高时进行。
5. 避免食用刺激性食物：柿子、圆葱等食物给身体内部带来刺激并会引发过敏反应等，增大皮肤症状的恶化。
二、如何护理牛皮癣病人发病期间的头部皮肤问题？
1. 医患合作共同抑制病情：病人在医治期间要和医生合作进行规范的治疗方案，同时控制好饮食等方面因素，帮助身体快速恢复健康。医师也将根据不同病情设计合理的治疗方案，在药物使用、饮食调理等方面为病人提供有针对性的指导和保障。
2. 适时去医院检查：牛皮癣是一种需要长期治疗的慢性疾病。即使症状缓解，也应该每隔一段时间到医院体检，查看病情是否再次加重，进行相关干预措施。此外，病人也应该监测自身病情的变化和特点，及时和医生沟通并询问专业建议，获得更好的治疗效果。
3. 定期保湿和舒缓症状：对于头部、面部皮肤出现特定的病征如发红、瘙痒甚至疼痛感，可以按医生的建议适时使用保湿剂、橄榄油涂抹和药膏涂抹等旧的食疗化疗方式进行改善。此外，可以通过轻度按摩促进血液循环，缓解疼痛并促进皮肤受治愈。
4. 避免日前预防传染：由于牛皮癣是一种自身免疫性疾病，存在一定的传染性，因而病人应该避免与他人太紧密的互动，避免皮肤刮伤和交叉感染问题的出现，避免加重身体的负担和病情的不稳定性。
5.保持良好的精神状态：病人需要保持良好的心态，遵守医生的指示，积极面对治疗过程中的种种问题。建议适时通过有氧运动、音乐疗法等方式进行调节，从而促进治疗效果的发挥。
三、 结束语
牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，长期以来会影响角质细胞的代谢、皮肤的新陈代谢和免疫系统的稳定性。为了更好的护理和减缓患者头部皮肤的不适和症状，建议避免刺激性食物、加强日常保湿、定期去医院检查身体情况、保持良好心态，如此才能有效的控制和缓解牛皮癣病情。同时也需要提醒大家牛皮癣不是一种传染性疾病，患者需要克服病理心理中的种种负面情绪，要勇敢的面对它，尽快走出阴霾并积极投入到工作、生活和社交活动中。
